优酷 温馨提示:直接在线观看,流畅高清
ku6视频 温馨提示:无需安装任何插件,即可快速播放
太极推手教学视频
太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位,运用“掤、捋、挤、按、采、挒、
杨式太极推手
杨式太极推手(WWw.72jc.com)
肘、靠”等技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。它以四两拨千斤、发人如弹丸、弹指一挥跌丈外,身体微动彼落空的技艺被人所称道。太极推手,其宗旨:在不用护具之状态下,通过推手双方的阴阳矛盾运动,演练实战搏击的一种良好的运动形式。它的研究和训练是以实战为目的,通过推手而不断提高实战搏击能力。武术中踢打摔拿四大技术均可在推手中随意运动,充分体现了太极拳道的兼容性。
杨式太极推手
杨式太极推手(WWw.72jc.com)
肘、靠”等技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。它以四两拨千斤、发人如弹丸、弹指一挥跌丈外,身体微动彼落空的技艺被人所称道。太极推手,其宗旨:在不用护具之状态下,通过推手双方的阴阳矛盾运动,演练实战搏击的一种良好的运动形式。它的研究和训练是以实战为目的,通过推手而不断提高实战搏击能力。武术中踢打摔拿四大技术均可在推手中随意运动,充分体现了太极拳道的兼容性。
也许你会感兴趣的
体育教学排行榜
- 玉珠铉瑜伽减肥视频947
- 健康一身轻2013视频910
- 八卦掌教学视频214
- 排球垫球教学视频175
- 气排球比赛视频131
- 42式太极剑视频111
- 木兰剑48式教学视频95
- 王皓乒乓球比赛视频80
- 排球扣球教学视频79
- 马琳乒乓球比赛视频76