好轻
类型:手机软件
版本:v3.95.1
更新:2022-04-26 02:19:49
大小:41.8 MB
语言:简体中文
- 软件介绍
- 软件截图
好光软件不仅为你提供科学有效的锻炼方法,还可以管理你的体型,记录你的身体数据。软件会每天更新,各种锻炼方法会第一时间推出。
00-1010 1.家庭管理:您的家庭成员健康管理专家
2.减肥麦圈:在减肥的路上你不会孤单。分享你的健身小技巧。
3.目标设定:让我们朝着目标前进!
4.八项数据:测试身体数据让你更了解自己。
5.微信分享:传播减肥后的喜悦。
6.健康中心:绑定并同步QQ健康中心,记录您的所有健康数据。
7.神奇简报:每天记录你和家人的健康数据。
8.体检报告:根据你的指标,给出更有针对性的运动和饮食计划。
00-1010 1.【体重记录】手动记录自己的体重,随时随地贴心的体重助手。
2.【十项数据】测试身体10项健康数据,全面了解自己。
3、【饮食运动】饮食运动管理,告诉你怎么吃才不会胖。
4.【神奇简报】每天、每月以最简单的方式呈现物理数据报表。
5.【每日打卡】记录减肥生活,甚至成为拥有千万宠物的超级“网络名人”。
6.【家庭管理】监控和管理家庭成员的身体健康。
00-1010问:体脂率等这些数据是怎么测出来的?
答:
“昊光”的测量原理是BIA生物电阻抗测量。豪光表面有ITO导电膜,彩色表面有抛光电极片。当你踩上去的时候,一股微弱的交流电流过你的身体。因为人体是由脂肪、肌肉和水组成的
、骨量等。而肌肉含水分多,可以导电,脂肪不导电。所以可以通过小电流通过身体计算出电阻,并由此测量出脂肪率、肌肉率等数据。
问:如果称重不准确怎么办?
答:
称重的准确性与您放置设备的位置有关。首先,确保设备放置在坚实平坦的表面上。额外提醒:测量在你清洁身体的时候是最准确的,比如早上起床,衣服重量少。还要注意称重方法:
1.测量时脱掉鞋袜;
2.测量时不要随意离开或晃动;
3.等待显示数据显示后再离开。
4.下一次称重需要等屏幕熄灭2-3秒后再进行;
问:什么时候称体重最合适?
答:
一定要测试你的赤脚,确保你的脚底是干的。同时建议每天固定时间测试,减少运动、饮食、洗热水澡等外界因素造成的误差。最好的测试时间是每天两次,早上排便后,洗澡前,晚上洗澡前。同时,由于人体早晚的新陈代谢,早晚也会有身体数据。建议不要简单比较不同时间测得的数据。
问:哪些人不适合使用轻体脂秤?
答:目前云脉不建议对以下人群进行身体数据检测:
1.未成年人:由于未成年人营养摄入量增长较快,暂时没有标准范围值,不建议称重。
2.怀孕的母亲:怀孕期间的母亲含有胎儿和羊水。这些不确定因素会影响检测过程中身体数据的准确值,所以不建议称重;
3.
安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴:轻点检查身体数据会向身体发出微弱电流,可能会影响设备的正常工作。称重时建议穿拖鞋查看重量信息,不建议称重;
4.
专业健美和运动员:因为运动员的身体肌脂比属于运动员的特殊体型,而且目前不建议称普通人的数据样本。对于专业的健美运动员,云脉会不断完善人群样本和检测算法。请理解并等待~谢谢。
00-1010好光软件可以根据人的身体状况制定锻炼计划,让人们更好的锻炼身体。也可以看体育视频,学习正确的运动姿势和方法。
人们认为轻松的内容对你有帮助吗?仍然存在问题,当然可以帮助你解决这些问题。