睡眠帮
类型:手机软件
版本:vv2.3
更新:2022-05-20 03:35:43
大小:16M
语言:简体中文
- 软件介绍
- 软件截图
睡眠帮助是一个客户端应用程序,可以在许多方面改善用户的睡眠。睡眠帮助软件以科学的方式监测和分析用户的睡眠数据,每天自动生成可视化睡眠报告。睡眠帮助帮助用户获得高质量的睡眠。
00-1010睡眠帮是一款集睡眠、音乐、故事、冥想于一体的健康管理APP。
睡眠帮助软件会对你的睡眠进行管理和监控,免费为你提供最合适的音乐、睡前故事和冥想练习。
睡眠帮助你在嘈杂而复杂的世界中找到平静、专注、清晰和快乐。
00-1010-摆脱佩戴手环时的异物感
-根据科学方法监测和分析睡眠数据。
-每天生成可视化睡眠报告,对睡眠质量进行综合评分。
-了解睡眠习惯并单独管理睡眠。
-智能监控睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐。
00-1010 #睡眠音乐#
-选择高清音质的自然旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺溪流等。与大自然一起呼吸,帮助你放松。
-高质量的轻音乐有助于睡眠,缩短睡眠时间,提高睡眠质量。
-波和白噪声能有效缓解疲劳,增加深度睡眠时间。
#闹钟醒来#
-舒缓闹钟的唤醒,给你一天的好心情。
#梦话记录#
-准确捕捉和记录夜间的睡眠谈话和打鼾。
-可以反复回放分享自己的睡眠谈,和朋友交流自己的夜眠快感。
#冥想和专注#
-放松你的大脑,颈部,背部,手臂和手腕,请放松。
-跟随音乐冥想练习寻找内心的平静。
——缓解压力,调节负面情绪,有益身心健康。
——提高专注力,理清思路,保持头脑清醒。
00-1010-存在睡眠问题,急需提高睡眠质量。
——注意自己的睡眠和身心健康。
-热爱音乐和旋律。
-放松和专注的冥想练习
-自我调节压力、焦虑和负面情绪
——养成良好的睡眠习惯。
——升学、考试、学习压力大的学生党。
-工作竞争压力大的城市上班族。
-因内部和外部因素而失眠的人
00-1010的主页已经修改,提供了更多有助于睡眠的音乐。轻轻一点,就能记录你的睡眠质量,帮你睡个好觉~
以上是睡眠帮助软件的相关介绍。如果您想了解更多的软件信息,请关注JW游戏网,它将每天为您带来各种类型的软件下载!
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