心潮
类型:手机软件
版本:vv1.8
更新:2022-05-20 23:31:37
大小:12M
语言:简体中文
- 软件介绍
- 软件截图
心波减压是一种心理健康应用。心波减压为用户提供多功能的减压服务,让用户通过各种方式释放压力,享受更美好的生活。
00-1010心潮减压是减压的地方。世界很大,生活很吵,不想你压力很大…
功能很简单,只构建了放松、睡眠、冥想、兴奋四个场景。
专业——减压技术基于呼吸空间,混合正负腹式呼吸影像想象场景想象,专业录音棚录音师,心情想给你更好;
听着落叶飞舞,风铃飘动……仔细收集对放松身心、深度睡眠、工作中抗噪音有效的脑电波音乐,因为音乐是解药;
免费—— 3种人声,23种氛围,5种脑波。无论是否播放,音量都是独立控制的。我们生产它,你选择什么是完美的解压组合。
心潮减压是展现科技之美的心理学应用。可以帮助你快速减压,调节情绪,改善睡眠,进行生理监测。
减压适用于以下情况:紧张、焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、失眠、注意力不集中、效率低下等。
00-1010 1.生理监测:源于前沿的PPG监测技术,心跳深度优化算法。十秒钟就能找到自己的心跳、呼吸、HRV,告知当前压力协调状态;
2.快速减压:基于生物反馈的快速放松,结合视听放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术,随时调整减压策略,达到理想的情绪状态;
3.实用主义:四种压力场景:放松、睡眠、冥想、兴奋;3种声部,23种氛围音乐,7种脑波音乐独立控制,超级实用的视觉呼吸学习法。
【心潮寄语】
这个时代在患精神疾病。经过两年的努力研发,希望用科技的力量来缓解压力,让你放松。关于生活的美好故事从这一刻开始,当你感到兴奋的时候,你可以减压!
00-1010心潮减压是为了身心健康而设计的。APP设计清新自然,提供了很多精彩的减压放松方式。在这里,我分享一些我常用的函数。
1.心理减压操——天天练体能。
长时间的工作和压力会导致肩颈疼痛、失眠、焦虑、无精打采等。而减压练习可以有效缓解这些症状。心潮减压提供各种类型的减压运动,比如睡前的睡眠运动,早上的提神运动,办公室的减压运动等。可以根据实际需要选择学习。短而快是减压操的特点。一套练习10分钟就能做完,对场地要求低。每天练习身心锻炼。
2.冥想呼吸——感觉你的身体充满能量。
冥想是缓解压力、调节情绪的另一种有效方式。闭上眼睛,让意识深思并专注于自己的呼吸,感知呼吸与气息以及生命每一刻的变化,找到最理想的状态。练习冥想的初学者,可能需要人声引导或自然音乐的帮助,让自己的脑电波尽快安定下来,心情逐渐平和。心波解压在这一点上不仅提供了上述的人声引导和音乐,还赋予了用户结合白噪声、脑电波和人声音效的自主权。对于冥想初学者或者单纯想提高专注力、提振精神、提高睡眠质量的人来说是个不错的选择。
3.面对战争时的减压——溶解你体内野性的力量。
这应该是第一次。当你无数次听到老板说“加一个额外的班”时,你要努力克制自己的野性力量,在微笑的同时用眼神杀死老板一百次。心潮减压有针对加班族的私人定制功能,可以通过手机摄像头读取用户当前的呼吸值和压力值,并给予即时语音指导。通过调整呼吸,用户可以平静,愤怒可以
源自最先进的PPG生物监测技术(光电体积描记技术),颠覆MIT算法,通过手机前置摄像头扫描面部,捕捉并分析面部毛细血管的颜色变化。找到了极限心率、呼吸、HRV等核心参数,监测准确率达到96%。
瞬时心率和隐性呼吸是什么意思?
瞬时心率:捕捉两个心跳周期范围内的细微变化;隐性呼吸:氧含量变化所反映的细胞呼吸速率。
如何判断压力特征?
面对压力,生理上会表现出紧张或放松的倾向,而情绪也会反映出紧张或放松。随着对这四个维度的精细化分析,情绪潮彻底改变了深层次的压力特征,如疲惫、专注、焦虑或兴奋等。
如何计算情绪?
多种生理信号(心电信号、肌电信号、呼吸信号、皮肤电信号等)的混沌特性。)在不同的情绪下会有不同的变化规律。我们创造性地分离多个生理信号的混沌特征,高效匹配各种情绪指标,分析其压力协调系数和情绪状态。
如何进行心理调整?
以生物反馈为基础,并结合各种心理调节手段,如音乐、冥想、脑电波、催眠、认知疗法、腹式呼吸、物理减压和视觉放松等。心理状态可以很快得到改善和调整。
功能介绍
>-优化一些体验; -消灭若干bug。
以上就是心潮软件的相关介绍,想了解更多软件资讯,请关注JW游戏网,每天为你带来各种类型的软件下载!