台球入门视频教程
台球不仅是一项适合于各文化层次,既富有消闲性又具有知识性的球类活动;而且是一项十分高雅的运动,使置身其中的人有一种超脱感,即使比较讲究身份的人,也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。如果你经常打台球,并掌握了各种杆法技术,打起来得心应手,成功率日见提高,会发现台球更是一项令人心醉的活动。 台球也叫桌球,是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。现在台球的种类多种多样,具体有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球,其中尤以斯诺克最为普遍。从不同的角度台球有不同的分类方法,按有无袋口可分落袋台球、开伦台球;按国度可分:法式台球、英式台球、美式台球、中式斯诺克台球;按规则及打法可分:斯诺克台球、8球、9球、14-1台球、15球积分、3球开伦、4球开伦。 参加台球运动至少有以下几种好处:第一,健身兼健脑。如果说,棋类运动考验的是人的智能,田径运动挑战的是人的体能,台球运动则是力与智的结合,台球融入了数学和力学的知识,加上不同的杆法、战术、谋略,既是一种身体的运动,更是一种思维的训练。第二,防治多种疾病。台球运动需要不停地俯身、抬头、转腰、提肩,对腰、颈、肩周疾病有很好的防治作用。台球运动需要沉稳静心、不急不躁、情绪平和、心态淡定,这也是防治高血压和心脑疾病的最佳情绪疗法。第三,运动寿命长。台球活动无剧烈的身体运动,对人的身体素质没有特别的要求,只要能够站立、持杆,无论力量大小、水平高低,都能参与,不受年龄、性别限制,运动寿命长于其他项目。真正是“一杆在手、终生受益”。 初学打台球的朋友应注意以下几点:1、握杆手势。无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要,握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。2、杆架手势。用手为球有做成的各种支架称手杆架,架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用,要保证击球的准确性,必须有自然而稳定的杆架来支承,它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。3、身体姿势。能否瞄得准打必进,击球姿势起着非常重要的作用。视频教程
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