优酷 温馨提示:直接在线观看,流畅高清
- 陈式太极拳新架一路实用技击1
- 陈式太极拳新架一路实用技击2
- 陈式太极拳新架一路实用技击3
- 陈式太极拳新架一路实用技击4
- 陈式太极拳新架一路实用技击5
- 陈式太极拳新架一路实用技击6
- 陈式太极拳新架一路实用技击7
- 陈式太极拳新架一路实用技击8
- 陈式太极拳新架一路实用技击9
- 陈式太极拳新架一路实用技击10
- 张志俊陈式太极拳培训班录像(内部资料)
- 张志俊讲解陈式之-掩手肱捶(邯郸讲拳内部录像)
- 陈式太极拳新架一路实用技击11
- 陈式太极拳新架一路实用技击12
- 陈式太极拳新架一路实用技击13
- 陈式太极拳新架一路实用技击14
- 陈式太极拳新架一路实用技击15
- 陈式太极拳新架一路实用技击16
- 陈式太极拳新架一路实用技击17
- 陈式太极拳新架一路实用技击18
- 陈式太极拳新架一路实用技击19
- 陈式太极拳新架一路实用技击20
- 陈式太极拳新架一路实用技击21
- 陈式太极拳新架一路实用技击22
- 陈式太极拳新架一路实用技击23
- 陈式太极拳新架一路实用技击24
- 陈式太极拳新架一路实用技击25
- 陈式太极拳新架一路实用技击26
- 陈式太极拳新架一路实用技击27
- 陈式太极拳新架一路实用技击28
- 陈式太极拳新架一路实用技击29
- 陈式太极拳新架一路实用技击30
- 陈式太极拳新架一路实用技击31
- 陈式太极拳新架一路实用技击32
- 陈式太极拳新架一路实用技击33
- 陈式太极拳新架一路实用技击34
- 陈式太极拳新架一路实用技击35
- 陈氏太极拳32式擒法.wmv
- 陈氏太极拳--32式摔法
- 三门峡陈式太极拳教学 张志俊.
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第一碟.
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第二碟
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第三碟.
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第四碟.
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第五碟
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第六碟
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集...(7).flv
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第八碟.
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第九碟.
- 张志俊邯郸陈氏太极拳培训全集第十碟.
- 张志俊张志俊陈式太极拳--珠海辅导(1)
- 张志俊张志俊陈式太极拳--珠海辅导(2)
ku6视频 温馨提示:无需安装任何插件,即可快速播放
- 00、简介-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 01、风扫梅花-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 02、斜形拗步-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 03、披身拳式-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 04、海底翻花-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 05、青龙出水-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 06、风卷残云-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 07、拨云见日-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 08、青龙入海-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 09、懒扎衣式-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 10、黄龙搅水-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 11、乌龙摆尾-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 12、力劈华山-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 13、艄公回浆-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 14、夜叉探海-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 15、翻花舞袖-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 16、摆脚跌叉-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 17、野马分鬃-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 18、变步勾采-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 19、退步压肘-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 20、小鬼推磨-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 21、暗渡陈仓-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 22、饿虎扑食-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 23、霸王伏虎-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 24、童子拜佛-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 25、苍鹰捉兔-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 26、缠臂锁龙-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 27、泥牛入海-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 28、湘子挎篮-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 29、十面埋伏-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 30、山回路转-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 31、移山倒海-陈式太极拳32摔法【张志俊】
- 32、山崩地裂-陈式太极拳32摔法【张志俊】
张志俊太极拳视频
张志俊教拳的最大特点就是不搞玄学,每一招,每一式,每一个用法的理论根据是什么,是杠杆?是切线?还是螺旋?每个学员都能听得明明白白,学得会,做得到。他定义的太极拳内功与别人不同,他说:“弹性、韧性加协调就叫内功。”有一年他在澳门与李文钦谈拳,用了一招“饿虎扑食”将一大块头学生摔倒,李文钦没有搞清楚,要求再来一次。因为对方有了防备,张志俊还是用原来的招,但是加上了变速,这次这个学生被摔得更脆,他从地上爬起来双眼上翻盯着张志俊问:“老师,这是不是内功?”张志俊回答:“这不是内功,这是技巧。任何人经过苦练,掌握正确的方法后,都可以达到这个境界。”
张志俊常讲:“跟我练拳学会摔倒人不难,关键是要学会潇潇洒洒地摔倒人。” “梢节领劲,两头卷曲”的太极新理念,使太极拳的训练方法更加科学化、直观化,可达事半功倍之效。除了强身健体之外,还大大缩短了“功夫”获得的周期。
张志俊常讲:“跟我练拳学会摔倒人不难,关键是要学会潇潇洒洒地摔倒人。” “梢节领劲,两头卷曲”的太极新理念,使太极拳的训练方法更加科学化、直观化,可达事半功倍之效。除了强身健体之外,还大大缩短了“功夫”获得的周期。
也许你会感兴趣的
体育教学排行榜
- 玉珠铉瑜伽减肥视频947
- 健康一身轻2013视频910
- 八卦掌教学视频214
- 排球垫球教学视频175
- 气排球比赛视频131
- 42式太极剑视频111
- 木兰剑48式教学视频95
- 王皓乒乓球比赛视频80
- 排球扣球教学视频79
- 马琳乒乓球比赛视频76