优酷 温馨提示:直接在线观看,流畅高清
优酷 温馨提示:直接在线观看,流畅高清
- 陈氏太极功法
- 老架二路分节练习1
- 老架二路分节练习2
- 老架二路分节练习3
- 老架二路分节练习4
- 陈氏太极拳老架二路教学 (完整演练)
- 陈正雷陈式太极拳新架一路
- 陈正雷83式拳新架一路第1段分解教学
- 陈式太极拳新架一路83式第2段分解教学
- 陈式太极拳新架一路83式第3段分解教学
- 陈式太极拳新架一路83式第4段分解教学
- 陈式太极拳新架一路83式第5段分解教学
- 陈式太极拳新架一路83式第6段分解教学
- 老架三路分节练习1
- 老架三路分节练习2
- 老架三路分节练习3
- 陈氏太极拳老架二路教学(第一段)
- 陈氏太极拳老架二路教学(第二段)
- 陈氏太极拳老架二路教学(第三段)
- 陈氏太极拳老架二路教学(第四段)
- 陈式太极拳老架二路(陈正雷演练)
- 陈式太极拳老架二路.陈正雷
- 陈正雷陈式太极拳推手
陈式太极拳老架二路
1.预备式
2.金刚捣碓
3.懒扎衣
4.六闭四封
5.单鞭
6.护心拳
7.斜形
8.回头金刚捣碓
9.撇身捶
10.指挡捶
11.斩手
12.翻花午袖
13.掩手肱拳
14.腰拦肘
15.大肱拳小肱拳
16.玉女穿梭
17.倒骑龙
18.掩手肱拳
19.里变里变
20.兽头式
21.披架子
22.翻花午袖
23.掩手肱拳
24.伏虎
25.抹眉肱
26.黄龙三搅水
27.左冲
28.右冲
29.掩手肱拳
30.扫堂腿
31.掩手肱拳
32.全炮捶
33.掩手肱拳
34.捣叉捣叉
35.左二肱右二肱
36.回头当门炮
37.窝底大捉炮
38.腰拦肘
39.顺拦肘
40.窝底炮
41.回头井拦直入
42.金刚捣碓
收式
也许你会感兴趣的
体育教学排行榜
- 玉珠铉瑜伽减肥视频947
- 健康一身轻2013视频910
- 八卦掌教学视频214
- 排球垫球教学视频175
- 气排球比赛视频131
- 42式太极剑视频111
- 木兰剑48式教学视频95
- 王皓乒乓球比赛视频80
- 排球扣球教学视频79
- 马琳乒乓球比赛视频76