优酷 温馨提示:直接在线观看,流畅高清
夕阳美太极功夫扇教学视频
太极拳与扇术结合后,在抖扇的发力中能疏通全身经络,促进血液循环,加快新陈代谢;肌肉群的伸展收缩辅助心脏血液的收放泵力功能,能有效治疗风湿寒腿、关节炎、骨质疏松等疾病;意念集中能让神经细胞充满活力,从而极大地激发青春因子的分泌,增强人体内脏功能及免疫能力,起到延年益寿之功效。
也许你会感兴趣的
体育教学排行榜
- 玉珠铉瑜伽减肥视频947
- 健康一身轻2013视频910
- 八卦掌教学视频214
- 排球垫球教学视频175
- 气排球比赛视频131
- 42式太极剑视频111
- 木兰剑48式教学视频95
- 王皓乒乓球比赛视频80
- 排球扣球教学视频79
- 马琳乒乓球比赛视频76